Webinar "Emagrecer através do treino de força

🖥️ Webinar Gratuito

Emagrecer através do treino de força

As 3 dicas-chave

Identifica as 3 principais dicas-chave a considerar no treino de força para os teus clientes emagrecerem

Com Ruben Francisco

🗓️ 12/05/2022, 21h

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📝 O que vais aprender:

💡 Reconhecer a importância do treino de força no processo de perda e manutenção do peso perdido

💡 Como selecionar os melhores exercícios

💡 Qual e como controlar a intensidade do treino de força

🎙️ Quem é o formador?

Ruben Francisco

Doutorando em Motricidade Humana com especialização em Atividade Física e Saúde, Faculdade de Motricidade Humana (FMH-UL)