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Este webinar tem por objetivo o aumento de consciência e o esclarecimento de dúvidas sobre o exercício físico na gravidez.
Destina-se APENAS E SÓ a grávidas.
Não está orientado para profissionais do exercício físico e saúde.
✅ A nossa profissional é especialista em prescrição de exercício físico na gravidez e pós-parto há mais de 10 anos, formadora Nacional de outros professores nesta temática e é Mestre em Ciências do Desporto, Ramo de Exercício e Saúde (FMH-UL).
✅ Serviço com a máxima segurança integrado numa Clínica de Medicina do Exercício, de referência, que interliga os vários departamentos. Dispomos de serviço de nutrição, reabilitação perineal, psicologia entre outros serviços complementares.
Áreas de Diferenciação: exercício físico na gravidez e pós-parto
Formação Académica e Contínua:
-Mestrado Exercício e Saúde com tese na área do pós-parto (FMH-UL)
-Licenciatura Ciências do Desporto, ramo Exercício e Saúde (FMH-UL)
- Core Exercise Solutions. Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise
Specialist.
- InCORE METHOD®. Diastasis Rectus Abdominis and The Postpartum Core.
- Método Núria Vives. Ciclo Parir en movimiento. Anatomía funcional para el parto
fisiológico.
- FisioFit Woman. Barcelona. Tratamiento Saludable y actividad física en el
embarazo.
- The International Hypopressive Institute. Espanha. Formação Low Pressure
Fitness® (níveis I, II, III e Wall-Series I y II).
- Organización Internacional de Neuromiostática. Madrid/ Barcelona. Formação
Método Hipopressivo (níveis Reprocessing Soft Fitness, Fundamentals,
Advanced e Expert).
Atividade Profissional:
- Instrutora de Exercício Pré e Pós-parto